iSleep Easy Meditations Light для iPhone

iSleep Easy Meditations Light - Легкие медитации для спокойного сна

The Meditation Oasis® iSleep Easy Free app is designed to help users fall asleep and achieve a deep sleep. Developed by Meditation Oasis, this app offers three guided meditations that can be listened to with or without music or nature sounds.

Первая медитация, "Утренние утверждения", помогает создать спокойную атмосферу для засыпания. Вторая медитация, "Дыхание живота", предлагает простое упражнение для быстрого расслабления. Наконец, медитация "Расслабление перед сном" помогает пользователям легко заснуть и получить полноценный сон.

Созданное Мэри Мэддакс, МС, ХТП, и Ричардом Мэддаксом, создателями популярного подкаста, приложений и компакт-дисков Meditation Oasis, это приложение основано на их 30-летней практике и преподавании медитации. Мэри имеет обширный опыт работы консультантом и практикующим в области исцеления, а Ричардова жизненная страсть к музыке проявляется в композициях, специально созданных для медитации, релаксации и исцеления.

Благодаря удобному интерфейсу и высококачественным голосовым медитациям, iSleep Easy Meditations Light является ценным инструментом для тех, кто ищет спокойного сна.